目標体重：63.0kg
目標までの残り：-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.6kg
体脂肪率：18.6%
ＢＭＩ：23.7

　扁桃腺を腫らして、熱が出ていた。それでも仕事していたので、この２週間は運動をせずに安静。

　で、もう大丈夫そうなんだけど、久しぶりで体が動かないので、とりあえず今日はスーパー銭湯に行って、長めの風呂とサウナで体をほぐすことに。明日からは運動再開だ。