スポーツいろいろ日記

目標体重：63.0kg
目標までの残り：-2.4kg
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一回目測定

体重：65.4kg
体脂肪率：16.9%
ＢＭＩ：24.0

　特に運動したわけではないけど、体重減。スーパー銭湯でサウナに入ってきたからかな。

　ほぼ半分の試合が終わったプロ野球。セリーグは阪神が断トツで行っていますが、パリーグは大混戦になってきましたね。交流戦開始前は７．５ゲームあった１位から４位までの差が、今では４ゲーム。西武、日本ハム、ソフトバンク、楽天の４チームが横一線に並びそうな気配です。その中でも楽天、強いんだか弱いんだかわからない状態が続いていますが、踏ん張ってますね。

目標体重：63.0kg
目標までの残り：-3.2kg
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一回目測定

体重：66.2kg
体脂肪率：17.6%
ＢＭＩ：24.3

　昨日、海外への出張から帰ってきた。案の定、増量。。。無念。

目標体重：63.0kg
目標までの残り：-1.8kg
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一回目測定

体重：64.8kg
体脂肪率：16.8%
ＢＭＩ：23.8

　今日はビリーズブートキャンプの４枚目。３０分の運動。久々にやったけど、思ったより疲れなかったなぁ。

目標体重：63.0kg
目標までの残り：-1.6kg
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一回目測定

体重：64.6kg
体脂肪率：18.6%
ＢＭＩ：23.7

　扁桃腺を腫らして、熱が出ていた。それでも仕事していたので、この２週間は運動をせずに安静。

　男子バレーボール、４大会ぶりのオリンピック。これはよかったですね！！ずっと女子ばかり注目されていて、男子はどうせダメだろというような空気が流れていたし、本当におめでとうと言いたくなりますね。

　結局、スピードの水着、レーザーレーサーをみんなで使うことになりそうですね。国内メーカーもなさけないもんだ。そりゃ、スピードの水着を許可しないで、オリンピックでミズノやらデサントの水着で競泳陣が惨敗すれば会社イメージは落ちる。

　サッカーのワールドカップ予選、オマーンと引き分けだそうですね。３次予選でしょ？まだ。なにやってんだか。オシム監督が倒れたというのもあって事情はわかりますが、どうしてしまったのか。

　全米の女子プロ、上田桃子が頑張っているようですが、宮里藍は今回は予選落ちだそうです。最近、藍ちゃんの調子の良いニュースがないですね。あんまり調子が良くないんでしょうか、今年は。

目標体重：63.0kg
目標までの残り：-1.6kg
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一回目測定

体重：64.6kg
体脂肪率：18.1%
ＢＭＩ：23.7

　今日はブートキャンプの４枚目。３０分の運動でした。なんか、最近は運動日記しか書いてないなぁ。